Interés: Ver nuestras propias cualidades positivas y ponerlas al servicio de nuestros proyectos y actividades cotidianas.

Es importante, de ser posible, realizar este trabajo en grupo con otras personas.

1. El reconocimiento de las propias cualidades positivas o virtudes.

En general cuando se habla de “mejorar personalmente ”, casi todas las personas reconocen que a lo largo de sus propias vidas se han preocupado y han intentado conocer y cambiar conductas y actitudes que no parecían favorables. Ya sea realizando estudios especializados o simplemente, de modo improvisado y espontáneo (como “conversando con uno mismo”) en algún momento hemos tratado de mejorarnos.

Si hablamos de mejorar o “superarse” (como se dice comúnmente), siempre nos imaginamos mejorar o superar “dificultades” o “defectos” personales. Seguramente hemos tratado de luchar contra esos aspectos negativos personales, y seguramente que en mayor o menor medida hemos logrado algunos cambios, alguna mejora personal. Esta fue, sin duda, una forma de conocerse y esta bien.

Ahora intentaremos hacer un trabajo distinto al que hemos realizado hasta ahora. Por el contrario a lo anterior, ahora trataremos de reconocer en uno mismo las cosas interesantes, las cosas positivas, las buenas actitudes que uno tiene. Trataremos de ver que aspectos, que cualidades positivas, que virtudes personales tenemos que podemos reconocer o que otros ven en uno.

Para esto uno tiene que “despejarse” un poco, tratar de dejar de lado esas cosas negativas, y sin “trabarse”, sin pudor trataremos de reconocer nuestras propias virtudes.

¿Qué cosas tengo interesantes que reconozco en mí? No hablamos de aquellas cosas que nos sucedieron o que nos han salido bien sino de lo que tengo de interesante, de cualidades positivas personales, de virtudes, de cualidades.

a) Haga una lista de cualidades positivas, cualidades o virtudes personales. Piense y sienta aquellas cosas interesantes que tenga, anótelas en su cuaderno. No se preocupe si le resulta difícil al principio. Trate de sacar de su pensamiento lo negativo, relájese, despéjese y vea que hay de positivo en ud.

b) Ahora mire a las personas del grupo. Vea que cualidades interesantes tienen ellos. Descubra que virtudes tienen y dígaselas. Intente ser lo mas sincero posible. Ellos a su vez le dirán que tiene ud. de interesante, anote en su cuaderno una nueva lista de cualidades positivas (esas que le dijeron ellos). Esta será una lista de virtudes que la gente ve en ud.

c) Observe las dos listas por separado (la que hizo Ud. y la que le dijeron) y elabore una sola mezclando las dos listas. Tome valor por valor y “sienta” cuál de ellos es el más importante, ¿Cuál de ellos siente que es el más interesante? Elabore una lista de mayor a menor con sus virtudes.

No se olvide de los dos puntos de vista; el propio y el de los demás. Muchas veces uno no considera aspectos positivos personales como cualidades interesantes para tener en cuenta, o simplemente considera que éstas no son tan “buenas”. Sin embargo mucha gente piensa que esas virtudes son significativas en Ud.